Latihan Fokus

Teks: Dalila Binti Mohd Yusof
Bismillahirahmanirahim....

Mengait boleh melatih fokus, tak semestinya 1 jam. Buat permulaan 15 minit dapat fokus itu sudah satu kejayaan.

Almaklumlah, wanita ni suka multitasking. Tengah buat satu kerja terfikir kerja lain tak siap. Boleh serabut otak, nak fokus paling susah. Cara saya, saya selalu menyanyi lagu atau berzikir, baru dapat fokus. 

Cara tukang kait yang lain pula macamana?